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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Latte acido Nutrizione


Latte acido vs Tilsit formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU   
12
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
20
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,80 IU   
34

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,10 mg   
33

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg   
14
116,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
33
12,00 mg   
35

Fosforo
500,00 mg   
12
91,00 mg   
99+

Potassio
65,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodio
753,00 mg   
14
100,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
42,86 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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