Rumah
Diet Dairy Saya


Tilsit Keju vs Susu memburuk Nutrisi


Susu memburuk vs Tilsit Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
29,00 mg   
37
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.045,00 IU   
12
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
2,10 pg   
7
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,80 IU   
34

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
33

bahan galian
  
  

Kalsium
700,00 mg   
14
116,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
33
12,00 mg   
35

Fosfor
500,00 mg   
12
91,00 mg   
99+

Kalium
65,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
753,00 mg   
14
100,00 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
42,86 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu