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La mia dieta latticini


Spaghettieis vs Gjetost formaggio Nutrizione


Gjetost formaggio vs Spaghettieis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
653,00 IU  
29
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
35
70,00 mg  
1

Magnesio
11,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosforo
105,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potassio
157,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodio
61,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinco
0,47 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
57,20 g  
13,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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