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Smetana
Smetana

Latte in polvere
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Smetana
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Latte in polvere

Smetana vs Latte in polvere

Calorie

Calorie in 1 tazza

331,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

292,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

31,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

123,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

208,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,50 g36,16 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,40 g51,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,40 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

grassi

30,00 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

25 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,20 g0,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,10 g0,03 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

9,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

90,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

60,30 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,40 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,90 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

80,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

60,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

100,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

63,80 g3,16 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito

Ciò che è

Ciò che è

Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.

Colore

-
Bianca

Sapore

Aspro
Latteo

Aroma

Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

Russia
Russia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

panna pastorizzata, Yogurt
latte pastorizzato

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
-

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
2 anni