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La mia dieta latticini


Smetana vs Burro di cacao


Burro di cacao vs Smetana


Calorie

Calorie in 1 tazza
331,00 kcal  
99+
1.927,00 kcal  
99+

Calorie
292,00 kcal  
99+
884,00 kcal  
3

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
117,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
123,00 kcal  
99+
218,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
208,00 kcal  
99+
899,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
2,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,40 g  
26
0,00 g  

grassi
30,00 g  
99+
100,00 g  
99+

Contenuto grasso
25 %  
22
100 %  
99+

Grassi saturi
18,20 g  
99+
59,70 g  
99+

Grassi trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,10 g  
19
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
9,00 g  
18
32,90 g  
1

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,30 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,98 µg  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg  
12
1,80 mg  
7

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
24,70 µg  
2

Minerali
  
  

Calcio
80,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosforo
60,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassio
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,80 g  
0,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia  
previene il cancro, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario  
antinfiammatorio, effetto antiossidante, guarigione delle ferite, carenza di rame, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico  
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, bruciare cura, ottimo rimedio naturale per scottature, dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness, Riduce imperfezioni e occhiaie, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.  
Pre-Shampoo balsamo  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.  
burro di cacao è il grasso estratto dal seme di cacao.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Russia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt  
semi di cacao, acqua fredda, padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
Ciotola, Caffè macinacaffè, fan, martello, stampa, setaccio  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
Circa un anno  

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