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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Gelato Nutrizione


Gelato vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
44,00 mg   
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
0,25 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
5,25 mg   
3

Magnesio
195,00 mg   
4
3,25 mg   
99+

Fosforo
1.321,00 mg   
2
2,50 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
199,00 mg   
28

Sodio
156,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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