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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Cacik Fatti


Cacik vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
2,00 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
14,94 g   
29

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
9,78 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
4,95 g   
33

Grassi saturi
2,00 g   
16
1,40 g   
10

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
157,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
1,00 mg   
13

Magnesio
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Fosforo
1.321,00 mg   
2
126,00 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
108,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
6,18 mg   
2
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Cacik Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Aspro   

Siero Proteina e Cacik Aroma
Non disponibile   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1 giorno   

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