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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Yak latte


Yak latte vs Shrikhand


Calorie

Calorie in 1 tazza
239,00 kcal  
39
168,00 kcal  
28

Calorie
279,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
99,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
180,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
239,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
46,00 g  
7
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
42,70 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
6,12 g  
36

Contenuto grasso
12 %  
11
7 %  
7

Grassi saturi
4,00 g  
35
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
5,30 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,50 mg  
28
0,57 mg  
24

Magnesio
11,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
62,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
141,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,59 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
61,50 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
India  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
-  

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