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La mia dieta latticini


Semifreddo vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Semifreddo


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorie
904,00 kcal  
1
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
68,00 kcal  
39
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
160,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
237,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
27,00 g  
16
21,00 g  
25

Fibra
1,20 g  
11
0,00 g  
16

Zucchero
25,00 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
11,00 g  
99+
2,50 g  
14

Contenuto grasso
-  
4 %  
4

Grassi saturi
6,80 g  
99+
1,51 g  
13

Grassi trans
0,90 g  
11
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,41 g  
99+
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,21 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
40,70 mg  
32
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
80,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg  
26
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,90 mg  
16
0,00 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
7,00 mg  
99+

Fosforo
107,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
249,00 mg  
24
108,00 mg  
99+

Sodio
76,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
55,70 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
semifreddo è una classe di semifreddi, tipicamente torte gelato, creme semi-congelati, e di alcuni crostate di frutta.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, polvere zucchero, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, tazza, Miscelatore, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
Poche ore  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
1 mese  

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