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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Yogurt gelato Fatti


Yogurt gelato vs Ryazhenka Fatti


Calorie

Calorie per 100g
66,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
4,80 g   
99+
21,00 g   
25

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
21,00 g   
99+

grassi
3,60 g   
21
2,50 g   
14

Grassi saturi
2,40 g   
21
1,51 g   
11

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,07 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
1,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,05 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
200,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
7,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
62,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
108,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,19 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
68,08 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
Poco grasso   

Allergia
  
  

Ryazhenka e Yogurt gelato Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Yogurt gelato Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Yogurt gelato Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Russia   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
480   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1 mese   

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