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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Zincica


Zincica vs Roquefort formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
375,00 kcal  
99+
-  

Calorie
369,00 kcal  
24
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
56,00 kcal  
30
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
105,00 kcal  
99+
-  

Calorie in 1 fetta Di
369,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
21,54 g  
24
2,70 g  
99+

Carboidrati
2,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
3,60 g  
33

grassi
30,64 g  
99+
1,10 g  
9

Contenuto grasso
32 %  
28
3 %  
3

Grassi saturi
19,26 g  
99+
0,95 g  
8

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,32 g  
16
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,47 g  
24
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg  
6
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
13
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
14
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg  
9
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,85 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
130,00 mg  
99+

Ferro
0,56 mg  
25
0,04 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38

Fosforo
392,00 mg  
23
105,00 mg  
99+

Potassio
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodio
1.809,00 mg  
3
40,00 mg  
99+

Zinco
2,08 mg  
29
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,38 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
Blu  
-  

Sapore
Salato, Affilato, Tangy  
Aspro, Dolce  

Aroma
odore acido, Forte  
odore acido  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
caglio, sale marino, latte di pecora  
latte di pecora  

Fermentazione agente
Pencillium roqueforti  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
2 giorni  

Tempo di cottura
90  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
3 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
3-4 settimane  
10 a 14 giorni  

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