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mi dieta láctea


Queso roquefort vs Zincica


Zincica vs Queso roquefort


Calorías

Calorías en 1 taza
375,00 kcal  
99+
-  

Calorías
369,00 kcal  
24
40,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
56,00 kcal  
30
45,00 kcal  
26

Calorías en 1 oz
105,00 kcal  
99+
-  

Calorías en 1 rebanada de
369,00 kcal  
99+
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
21,54 gramo  
24
2,70 gramo  
99+

Carbohidratos
2,00 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,50 gramo  
10
3,60 gramo  
33

grasas
30,64 gramo  
99+
1,10 gramo  
9

Contenido gordo
32 %  
28
3 %  
3

Grasa saturada
19,26 gramo  
99+
0,95 gramo  
8

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,32 gramo  
16
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,47 gramo  
24
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg  
9
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg  
30
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
662,00 mg  
18
130,00 mg  
99+

Hierro
0,56 mg  
25
0,04 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38

Phosphorus
392,00 mg  
23
105,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodio
1.809,00 mg  
3
40,00 mg  
99+

Zinc
2,08 mg  
29
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,38 gramo  
90,07 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
sistema nervioso ayudas, anti-inflamatoria, inhibe propagación de clamidia  
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Otros beneficios generales
Inhibe LPS migración de leucocitos, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas  
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  

Qué es

Qué es
roquefort es un queso azul francés, elaborado con leche de oveja.  
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  

Color
azul  
-  

Sabor
salado, Afilado, fuerte y picante del  
agrio, Sweet  

Aroma
olor agrio, fuerte  
olor agrio  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Francia  
República Checa, Polonia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cuajo, sal de mar, leche de oveja  
leche de oveja  

Fermentación Agente
Penicillium roqueforti  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, molde, envoltura de plástico  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
2 días  

Hora de cocinar
90  
2 días  

Tiempo de envejecimiento
3 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Estante La vida
3-4 semanas  
10 a 14 días  

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