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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Renna latte Nutrizione


Renna latte vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
10,00 IU   
26
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
320,00 mg   
32

Ferro
0,38 mg   
31
0,10 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
Non disponibile   

Fosforo
2,50 mg   
99+
198,00 mg   
34

Potassio
105,00 mg   
99+
160,00 mg   
37

Sodio
84,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
64,50 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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