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Ricotta Formaggio vs Burro anacardi Nutrizione

Ricotta Formaggio
Burro anacardi
Burro anacardi vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
68,00 µg   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
30,30 µg   
1
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Ferro
0,38 mg   
31
5,03 mg   
4
Magnesio
11,00 mg   
38
258,00 mg   
3
Fosforo
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potassio
105,00 mg   
99+
546,00 mg   
8
Sodio
84,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+
Zinco
1,16 mg   
29
5,16 mg   
3
Altro
  
  
Acqua
71,70 g   
2,96 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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