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La mia dieta latticini


Renna latte vs Crema


Crema vs Renna latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
210,00 kcal  
33
821,00 kcal  
99+

Calorie
198,10 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
52,00 kcal  
29

Calorie in 1 oz
66,00 kcal  
31
52,00 kcal  
23

Calorie in 1 fetta Di
70,00 kcal  
18
52,00 kcal  
9

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
2,96 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
2,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
3,67 g  
34

grassi
16,10 g  
99+
19,10 g  
99+

Contenuto grasso
21 %  
18
38 %  
31

Grassi saturi
11,20 g  
99+
10,18 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,79 g  
34

Grasso monoinsaturo
3,50 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
18,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,14 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,30 mg  
14
0,80 mg  
27

Vitamina D
34,00 IU  
15
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
91,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
9,00 mg  
99+

Fosforo
198,00 mg  
34
92,00 mg  
99+

Potassio
160,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
0,05 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
64,50 g  
74,51 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di renna è il latte ottenuto da reindeer.it è povero di lattosio, ma con un notevole contenuto di grassi.  
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Cremoso, Dolce, Denso  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
artico  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,00 °F  
22
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
2- 3 settimane  

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