1 Calorie
1.1 Calorie
886,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,21 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile9,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,50 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile0,70 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,00 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile88,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile0,07 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile10,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile109,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
407,00 mg129,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
1.807,00 mg33,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile0,41 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile76,81 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Sconosciuto
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
3.1.1 Altri vantaggi generali
Sconosciuto
Non disponibile
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Sconosciuto
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Sconosciuto
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
Sconosciuto
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
sorta di formaggio
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
4.2 Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
sale, Yogurt
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
pochi giorni in sole
24-36 ore
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Non disponibile39,20 °F
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
1- 2 settimane