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La mia dieta latticini


Qurut vs Cagliata Fatti


Cagliata vs Qurut Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
117,00 kcal  
12
206,00 kcal  
32

Calorie
886,00 kcal  
2
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
12,00 kcal  
8
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
28,00 kcal  
11

Calorie in 1 fetta Di
-  
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Carboidrati
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
2,67 g  
27

grassi
80,00 g  
99+
4,30 g  
29

Contenuto grasso
10 %  
10
4 %  
4

Grassi saturi
12,00 g  
99+
1,72 g  
14

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
0,07 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosforo
102,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassio
407,00 mg  
13
104,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
364,00 mg  
30

Zinco
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
75,60 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
-  
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
Fresco, odore acido  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
-  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
grande pentola, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
180  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
5- 7 giorni  

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