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Qurut vs Quark Fakten


Quark vs Qurut Fakten


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
206,00 Kcal  
6

Kalorien Pro 100g
886,00 Kcal  
2
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
14,00 Kcal  
3

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
28,00 Kcal  
3

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
11,12 g  
39

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
8,00 g  
99+
2,67 g  
26

Fette
80,00 g  
99+
4,30 g  
29

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
1,72 g  
12

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
48,00 g  
1
0,12 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G  
7
0,78 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar  
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar  
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
12,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar  
0,43 µg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar  
0,00 mg  
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar  
3,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar  
0,10 µg  
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar  
0,08 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar  
83,00 mg  
99+

Eisen
Nicht verfügbar  
0,07 mg  
99+

Magnesium
Nicht verfügbar  
8,00 mg  
99+

Phosphor
Nicht verfügbar  
159,00 mg  
38

Kalium
407,00 mg  
12
104,00 mg  
99+

Natrium
1.807,00 mg  
4
364,00 mg  
30

Zink
Nicht verfügbar  
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
79,79 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt  
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt  
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Unbekannt  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Qurut und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Sorte Käse  
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Weiß  

Qurut und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar  
Sauer  

Qurut und Quark Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Nicht Verfügbar  
Yes  

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  
Unbekannt  

Wie zu machen

Serviergröße
3  
100  

Zutaten
Salz, Joghurt  
Milch, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Benötigte Dinge
Container  
Großer Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
180  
15  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar  
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
5- 7 Tage  

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