Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Anti-inflammatoire, antioxidatieve werking, Beste voor gewichtsverlies, Remedie tegen stress en angst, Verbetert de cognitieve denken, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
antioxidatieve werking, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
Haarverzorging
-
Uitstekende conditioner, Resultaten in glanzend haar
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Spaghettieis is een Duitse ijs gerecht gemaakt om te kijken als een bord spaghetti. In de schotel, is vanille-ijs geëxtrudeerd door een gemodificeerde Spätzle pers of aardappel ricer, waardoor het de schijn van spaghetti.
Oorsprong
Duitsland
Duitsland
ingrediënten
Karnemelk, Melk
kokos snippers, sinaasappelsap, Verzacht Vanille-ijs, aardbeien, Suiker, Slagroom, Witte chocolade schaafsel
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
blender, aardappel ricer, Sundae cups
Voorbereidingstijd
24-36 uur
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
7- 10 dagen
3- 5 dagen