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Quark vs Latte

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Calorie

Calorie in 1 tazza

215,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,08 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

25,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

64,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

265,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,10 g3,37 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,50 g4,99 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,50 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

grassi

10,60 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

20 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,00 g0,63 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g0,04 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,20 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

1,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

100,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

150,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,53 g89,92 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco

Cura dei capelli

-
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti

Ciò che è

Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

Germania
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, latte
latte crudo o latte non pastorizzato

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, agitatore a
padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
5 minuti

Tempo di cottura

20
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

86,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

7- 10 giorni
Fino a 3 giorni