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La mia dieta latticini


Quark vs Crema Formaggio Fatti


Crema Formaggio vs Quark Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
812,00 kcal   
22

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
35,00 kcal   
10

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
66,00 kcal   
3

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
6,15 g   
99+

Carboidrati
3,50 g   
99+
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,50 g   
31
3,76 g   
34

grassi
10,60 g   
99+
34,44 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
65 %   
20

Grassi saturi
7,00 g   
40
2,93 g   
28

Grassi trans
Non disponibile   
15,00 g   
12

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
0,22 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,03 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,86 mg   
10

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,60 mg   
38
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
52,62 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori   

Cura dei capelli
NA   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
High Calorie, ricco contenuto di grassi   

Allergia
  
  

Quark e Crema Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Quark e Crema Formaggio Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Mite, Dolce   

Quark e Crema Formaggio Aroma
Non disponibile   
Fresco, Piacevole   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
stati Uniti   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Mesophilic bacteria   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Ciotola, colino, grande pentola, mussola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
2 settimane   

Tempo di cottura
20   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
3-4 settimane   

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