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Port de salut formaggio vs Yogurt Nutrizione

Port de salut formaggio
Yogurt
Yogurt vs Port de salut formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.092,00 IU   
8
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
650,00 mg   
19
110,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
29
0,07 mg   
99+
Magnesio
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38
Fosforo
360,00 mg   
25
135,00 mg   
99+
Potassio
136,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodio
534,00 mg   
28
36,00 mg   
99+
Zinco
2,60 mg   
21
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
45,45 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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