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mi dieta láctea


Crema batida vs Kulfi


Kulfi vs Crema batida


Calorías

Calorías en 1 taza
154,00 kcal  
24
276,00 kcal  
99+

Calorías
257,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
91,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
73,00 kcal  
35
192,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
52,00 kcal  
9
250,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
25,00 gramo  
17

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
21,00 gramo  
99+

grasas
22,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
15 %  
14

Grasa saturada
14,00 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
0,50 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
25,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
4,50 mg  
3

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg  
10
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,03 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
75,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano  

Otros beneficios generales
-  
relajante tratamiento en verano  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
cremoso, lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Europa  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora  
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
3 días  
hasta 3 días  

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