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Panna montata
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Kefir
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Panna montata
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Kefir

Panna montata vs Kefir Fatti
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1 Calorie
1.1 Calorie
Tutto su Semifr..
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257,00 kcal
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41,00 kcal
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1.2 Calorie in 1 tazza
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154,00 kcal
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1.3 Calorie in 1 cucchiaio
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8,00 kcal
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1.4 Calorie in 1 oz
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73,00 kcal
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1.5 Calorie in 1 fetta Di
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Non applicabile
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Tutto su Paneer
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1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
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3,20 g
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3,79 g
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Tutto su Latte evaporato
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1.8 Carboidrati
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12,00 g
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4,48 g
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Tutto su Burro di cacao
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1.8.1 Fibra
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0,00 g
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0,00 g
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Tutto su Latte
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1.8.2 Zucchero
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8,00 g
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4,61 g
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1.9 grassi
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22,00 g
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0,93 g
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1.9.1 Contenuto grasso
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30 %
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Tutto su Paneer
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1.9.2 Grassi saturi
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14,00 g
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0,66 g
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Tutto su Amasi
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1.9.3 Grassi trans
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0,00 g
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0,04 g
Rank: 1 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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1.9.4 Grassi polinsaturi
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0,80 g
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0,05 g
Rank: 66 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
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6,00 g
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0,31 g
Rank: 74 (Overall)▶
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Tutto su Zincica
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2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
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76,00 mg
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5,00 mg
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Tutto su Crema Formaggio
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Tutto su Burro
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1.470,00 IU
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569,00 IU
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Tutto su Burro di arachidi
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2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tutto su Carame..
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0,02 mg
Rank: 34 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Tutto su Siero ..
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0,11 mg
Rank: 61 (Overall)▶
0,14 mg
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Tutto su Burro ..
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0,04 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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-0,03 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
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Tutto su Panna montata
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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4,00 µg
Rank: 37 (Overall)▶
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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0,18 µg
Rank: 49 (Overall)▶
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)▶
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Tutto su Burro di arachidi
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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0,60 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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28,00 IU
Rank: 14 (Overall)▶
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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0,70 µg
Rank: 9 (Overall)▶
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)▶
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Tutto su Latte
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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1,60 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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3,20 µg
Rank: 7 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
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65,00 mg
Rank: 80 (Overall)▶
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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0,03 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
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Tutto su Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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7,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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62,00 mg
Rank: 65 (Overall)▶
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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75,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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38,00 mg
Rank: 70 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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0,23 mg
Rank: 62 (Overall)▶
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
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Tutto su Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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57,71 g
Rank: 43 (Overall)▶
90,07 g
Rank: 4 (Overall)▶
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Tutto su Burro di cacao
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2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Tutto su Latte
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3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
NA
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
3.1.1 Altri vantaggi generali
NA
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia
3.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
3.3.2 Importanza nutrizionale
NA
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Latteo
4.1.4 Vegetariano
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Latticini have it !
sì
4.2 Origine
Europa
regioni del Caucaso del Nord
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
semi di kefir, latte intero
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 15 minuti
10- 12 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
20
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
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40,00 °F
Rank: 18 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Tutto su Yogurt gelato
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5.5.2 Durata di conservazione
3 giorni
2- 3 settimane

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