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La mia dieta latticini


Panna montata vs Kaymak


Kaymak vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
0,96 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
3,31 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
0,39 g   
4

grassi
22,00 g   
99+
63,10 g   
99+

% Contenuto grasso
30 %   
12
60 %   
19

Grassi saturi
14,00 g   
99+
37,66 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
1,45 g   
13

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
16,51 g   
9

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina D
28,00 IU   
14
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Panna montata e Kaymak Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Panna montata e Kaymak Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Latteo   

Panna montata e Kaymak Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
latte omogeneizzato, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
480   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3 giorni   
5- 7 giorni   

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