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mi dieta láctea


Crema batida vs Kaymak


Kaymak vs Crema batida


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,31 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
0,39 gramo   
4

grasas
22,00 gramo   
99+
63,10 gramo   
99+

% Contenido gordo
30 %   
12
60 %   
19

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
37,66 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,45 gramo   
13

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
16,51 gramo   
9

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
no disponible   

Vitamina D
28,00 IU   
14
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
11,20 µg   
3

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
2,93 mg   
15

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
32,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
NA   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Crema batida y Kaymak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.   

Color
No disponible   
blanco   

Crema batida y Kaymak Sabor
No disponible   
cremoso, lechoso   

Crema batida y Kaymak Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
leche Homogeneizada, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
480   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
3 días   
5- 7 días   

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