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La mia dieta latticini


Panna montata vs Giuncata


Giuncata vs Panna montata


Calorie

Calorie in 1 tazza
154,00 kcal  
24
134,00 kcal  
18

Calorie
257,00 kcal  
99+
64,29 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
73,00 kcal  
35
140,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
122,00 kcal  
40

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
22,00 g  
99+
3,60 g  
21

Contenuto grasso
30 %  
27
1 %  
1

Grassi saturi
14,00 g  
99+
2,30 g  
23

Grassi trans
0,00 g  
0,30 g  
5

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
76,00 mg  
20
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,30 mg  
34

Vitamina D
28,00 IU  
17
4,04 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg  
8
0,09 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesio
7,00 mg  
99+
12,70 mg  
37

Fosforo
62,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
75,00 mg  
99+
155,00 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g  
87,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
-  

Altri vantaggi generali
-  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.  
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Europa  
americano, Danimarca  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna  
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore  
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3 giorni  
24 mesi  

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