Home
La mia dieta latticini


Giuncata vs Ryazhenka Nutrizione


Ryazhenka vs Giuncata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
2,70 mg  
9

Vitamina D
4,04 IU  
36
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,70 mg  
37
10,00 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassio
155,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodio
49,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
74,30 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

tipi di formaggio a pasta molle

tipi di formaggio a pasta molle


Confronto di prodotti lattiero caseari