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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Provolone formaggio Fatti


Provolone formaggio vs Neufchatel formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
253,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
463,00 kcal   
16

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
60,00 kcal   
13

Calorie in 1 tazza
72,00 kcal   
7
100,00 kcal   
13

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
98,00 kcal   
6

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidrati
3,59 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,19 g   
29
0,56 g   
12

grassi
22,78 g   
99+
26,62 g   
99+

Grassi saturi
0,28 g   
3
17,08 g   
99+

Grassi trans
21,00 g   
13
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
21,00 g   
2
0,77 g   
34

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
7,39 g   
34

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,13 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosforo
138,00 mg   
40
496,00 mg   
13

Potassio
152,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodio
334,00 mg   
32
876,00 mg   
10

Zinco
0,82 mg   
35
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
buona per la vista, ossa sane   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Neufchatel formaggio e Provolone formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.   
formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Neufchatel formaggio e Provolone formaggio Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato   
Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy   

Neufchatel formaggio e Provolone formaggio Aroma
odore acido   
Piacevole   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Francia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter   
sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non disponibile   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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