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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Formaggio Processed Nutrizione


Formaggio Processed vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
3,64 µg  
7

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Ferro
0,13 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosforo
138,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potassio
152,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodio
334,00 mg  
32
1.705,00 mg  
5

Zinco
0,82 mg  
38
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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