Neufchatel formaggio

Formaggio Gouda

Neufchatel formaggio vs Formaggio Gouda

Neufchatel formaggio

Formaggio Gouda

Add ⊕

1 Calorie

1.1 Calorie

253,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

72,00 kcal101,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

9,15 g24,94 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,59 g2,22 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

3,19 g2,22 g

0 54.08

1.9 grassi

22,78 g27,44 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,28 g17,61 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

21,00 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

21,00 g0,66 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

21,00 g7,75 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

21,00 mg114,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

841,00 IU563,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,33 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

14,00 µg21,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Non disponibile20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,40 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

1,70 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

117,00 mg400,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,13 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg70,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

138,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

152,00 mg1.409,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

334,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,82 mg1,14 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

63,11 g41,46 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Sconosciuto

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.

Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.

4.1.1 Colore

Bianca

Giallo

4.1.2 Sapore

Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato

Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce

4.1.3 Aroma

odore acido