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Colby formaggio vs Provolone formaggio Nutrizione

Colby formaggio
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
95,00 mg   
13
69,00 mg   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
994,00 IU   
15
880,00 IU   
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
18
0,32 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
24
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
1,46 µg   
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,23 mg   
26
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,20 µg   
14
Minerali
  
  
Calcio
685,00 mg   
15
756,00 mg   
9
Ferro
0,76 mg   
18
0,52 mg   
25
Magnesio
26,00 mg   
19
28,00 mg   
16
Fosforo
457,00 mg   
17
496,00 mg   
13
Potassio
127,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Sodio
604,00 mg   
24
876,00 mg   
10
Zinco
3,07 mg   
12
3,23 mg   
11
Altro
  
  
Acqua
38,20 g   
40,95 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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