Mursik

Formaggio del mattone

Mursik vs Formaggio del mattone Fatti

Mursik

Formaggio del mattone

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1 Calorie

1.1 Calorie

0,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcalNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

0,00 g23,24 g

0 215

1.8 Carboidrati

12,00 g2,79 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,50 g0,51 g

0 54.08

1.9 grassi

3,50 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile46 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

3,50 g24,77 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

2,00 g124,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,00 g1,04 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,25 g11,35 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU1.080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg20,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IU22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

0,25 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

5,25 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

3,25 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

2,50 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

0,25 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

1,25 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,25 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

0,25 g41,11 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.