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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Gelato Nutrizione


Gelato vs Monterey formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
44,00 mg   
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
15
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
5,25 mg   
3

Magnesio
27,00 mg   
17
3,25 mg   
99+

Fosforo
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sodio
600,00 mg   
25
80,00 mg   
99+

Zinco
3,00 mg   
13
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,01 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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