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La mia dieta latticini


Matzoon vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Matzoon


Calorie

Calorie in 1 tazza
147,00 kcal  
20
434,00 kcal  
99+

Calorie
0,06 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidrati
3,60 g  
99+
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
5,80 g  
99+
51,98 g  
99+

grassi
3,20 g  
16
0,77 g  
5

Contenuto grasso
2 %  
2
1 %  
1

Grassi saturi
1,80 g  
15
0,50 g  
4

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
0,03 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,80 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,18 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
50,00 µg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,50 mg  
11
6,80 mg  
2

Vitamina D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Ferro
0,40 mg  
32
0,32 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosforo
113,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potassio
396,00 mg  
14
1.794,00 mg  
1

Sodio
-  
535,00 mg  
27

Zinco
0,64 mg  
99+
4,08 mg  
5

Altro
  
  

Acqua
87,53 g  
3,16 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Rimedio per lo stress e l'ansia  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Altri vantaggi generali
-  
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Latteo  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
450  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, lievito  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
-  
2 anni  

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