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La mia dieta latticini


Margarina vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Margarina Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
Non disponibile   

Vitamina D
0,25 IU   
36
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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