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La mia dieta latticini


Margarina vs Formaggio groviera


Formaggio groviera vs Margarina


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
12,00 g   
31
0,36 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
0,36 g   
3

grassi
3,50 g   
20
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
3,50 g   
31
18,19 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Ferro
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosforo
2,50 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potassio
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Margarina e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
NA   
latticini   

Colore
Non disponibile   
Luminosa giallo   

Margarina e Formaggio groviera Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Margarina e Formaggio groviera Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
20   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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