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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Burro di yak Nutrizione


Burro di yak vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
0,25 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
36,00 mg   
12
3,25 mg   
99+

Fosforo
605,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
60,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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