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La mia dieta latticini


Margarina vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Margarina


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
1,46 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
1,80 g   
21

grassi
3,50 g   
20
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
3,50 g   
31
22,10 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,08 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
0,25 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Margarina e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
NA   
Creme Fraiche   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Margarina e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Margarina e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
20   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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