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Margarina vs Creme Fraiche Nutrizione

Margarina
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Margarina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
57,00 mg   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,50 mg   
22
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,20 IU   
38
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,50 mg   
17
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,08 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Fosforo
2,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Potassio
0,25 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
64,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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