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La mia dieta latticini


Limburger Formaggio vs Kaymak Nutrizione


Kaymak vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU   
4
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
20,00 IU   
22
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
497,00 mg   
24
45,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
21,00 mg   
23
6,00 mg   
99+

Fosforo
393,00 mg   
22
70,00 mg   
99+

Potassio
128,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
800,00 mg   
13
19,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
48,42 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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