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La mia dieta latticini


Kaymak vs Port de salut formaggio Nutrizione


Port de salut formaggio vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
1.092,00 IU   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
2,40 µg   
12

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Ferro
0,14 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
6,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosforo
70,00 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potassio
91,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
19,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinco
2,93 mg   
15
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
45,45 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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