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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Formaggio Muenster Nutrizione

Kaymak
Formaggio Muenster
Formaggio Muenster vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
96,00 mg   
12
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
1.012,00 IU   
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,32 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
1,47 µg   
13
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,26 mg   
23
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
2,50 µg   
11
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
717,00 mg   
12
Ferro
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
30
Magnesio
6,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Fosforo
70,00 mg   
99+
468,00 mg   
15
Potassio
91,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
628,00 mg   
21
Zinco
2,93 mg   
15
2,81 mg   
18
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
41,77 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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