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 La mia dieta latticini

Latte intero vs Frozen Custard Nutrizione

Latte intero
Frozen Custard
Frozen Custard vs Latte intero Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
10,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamina A
162,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
30,00 µg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg  
37
1,17 µg  
19
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
51,00 IU  
6
2,80 IU  
40
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
113,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Ferro
0,03 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magnesio
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Fosforo
84,00 mg  
99+
332,00 mg  
31
Potassio
132,00 mg  
99+
540,00 mg  
9
Sodio
43,00 mg  
99+
281,00 mg  
34
Zinco
0,37 mg  
99+
1,05 mg  
34
Altro
  
  
Acqua
88,13 g  
61,20 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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