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La mia dieta latticini


Latte in polvere vs Skyr


Skyr vs Latte in polvere


Calorie

Calorie per 100g
362,00 kcal   
27
65,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
434,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
36,16 g   
5
11,00 g   
40

Carboidrati
51,98 g   
6
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
51,98 g   
99+
4,00 g   
35

grassi
0,77 g   
5
0,20 g   
2

Grassi saturi
0,50 g   
4
0,10 g   
1

Grassi polinsaturi
0,03 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
Non disponibile   

Ferro
0,32 mg   
35
Non disponibile   

Magnesio
110,00 mg   
7
Non disponibile   

Fosforo
968,00 mg   
3
Non disponibile   

Potassio
1.794,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Sodio
535,00 mg   
27
65,00 mg   
99+

Zinco
4,08 mg   
5
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
3,16 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno., Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Latte in polvere e Skyr Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.   
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Latte in polvere e Skyr Sapore
Latteo   
Non disponibile   

Latte in polvere e Skyr Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Russia   
Islanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
24 ore   

Tempo di cottura
Non disponibile   
40   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 anni   
3-4 settimane   

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