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La mia dieta latticini


Latte in polvere vs Romano Formaggio Fatti


Romano Formaggio vs Latte in polvere Fatti


Calorie

Calorie per 100g
362,00 kcal   
27
387,00 kcal   
19

calorie in 1 Pat
434,00 kcal   
13
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
110,00 kcal   
18

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
36,16 g   
5
31,80 g   
6

Carboidrati
51,98 g   
6
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
51,98 g   
99+
0,73 g   
15

grassi
0,77 g   
5
26,94 g   
99+

Grassi saturi
0,50 g   
4
17,12 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,03 g   
99+
0,59 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
1,12 µg   
19

Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
1.064,00 mg   
4

Ferro
0,32 mg   
35
0,77 mg   
17

Magnesio
110,00 mg   
7
41,00 mg   
10

Fosforo
968,00 mg   
3
760,00 mg   
5

Potassio
1.794,00 mg   
1
86,00 mg   
99+

Sodio
535,00 mg   
27
1.433,00 mg   
7

Zinco
4,08 mg   
5
2,58 mg   
22

Altro
  
  

Acqua
3,16 g   
30,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non disponibile   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno., Nessun usi trovato   
Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   

Allergia
  
  

Latte in polvere e Romano Formaggio Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.   
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Latte in polvere e Romano Formaggio Sapore
Latteo   
Mite, Affilato, Tangy   

Latte in polvere e Romano Formaggio Aroma
Latteo   
Forte   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Russia   
Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte pastorizzato   
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Streptococcus thermophilus   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non disponibile   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
Non disponibile   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
5 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 anni   
2- 4 mesi   

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