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 La mia dieta latticini

Latte evaporato vs Cacik Nutrizione

Latte evaporato
Cacik
Cacik vs Latte evaporato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
3,00 mg   
6
Vitamina D
0,25 IU   
36
29,00 IU   
13
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
1,00 mg   
13
Magnesio
3,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Fosforo
2,50 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Potassio
0,25 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zinco
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
33
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
89,02 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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