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 La mia dieta latticini

Latte di cavallo vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Latte di cavallo
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Latte di cavallo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
Non disponibile   
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
Non disponibile   
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,39 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
90,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Ferro
0,37 mg   
32
0,38 mg   
31
Magnesio
10,20 mg   
40
11,00 mg   
38
Fosforo
88,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassio
65,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
19,80 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
0,27 mg   
99+
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
89,00 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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