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Lait de Jument vs Ricotta Fromage Nutrition

Lait de Jument
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Lait de Jument Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
Indisponible   
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
Indisponible   
445,00 IU   
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,39 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
10,00 IU   
26
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,11 mg   
32
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,10 µg   
20
Minéraux
  
  
Calcium
90,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,37 mg   
32
0,38 mg   
31
Magnésium
10,20 mg   
40
11,00 mg   
38
Phosphore
88,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassium
65,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodium
19,80 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,27 mg   
99+
1,16 mg   
29
Autre
  
  
Eau
89,00 g   
71,70 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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