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La mia dieta latticini


Latte di cammello vs Paneer


Paneer vs Latte di cammello


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
79,90 kcal  
5

Calorie
63,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
12,20 kcal  
2

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
12,20 kcal  
1

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
18,30 g  
30

Carboidrati
11,00 g  
33
5,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
5,50 g  
99+

grassi
4,60 g  
30
0,90 g  
6

Contenuto grasso
5 %  
1 %  
1

Grassi saturi
3,00 g  
32
0,60 g  
5

Grassi trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
0,10 mg  
37

Vitamina D
27,00 IU  
18
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
293,00 mg  
33
127,00 mg  
99+

Ferro
4,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
11,90 mg  
39

Fosforo
86,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potassio
198,00 mg  
32
161,00 mg  
40

Sodio
150,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinco
0,04 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
221,00 g  
89,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto  

Importanza nutrizionale
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Affilato, Salato, Dolce  
Latteo  

Aroma
-  
Fresco, Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
5- 7 giorni  

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